Персональный тренер

Кайдо Леэсманн

54-кратный чемпион Эстонии по пауэрлифтингу и жиму лежа; чемпион мира, установивший немало мировых рекордов, а также 5-кратный чемпион Европы по пауэрлифтингу и жиму лежа. 18-кратный чемпион Эстонии по жиму лежа или пауэрлифтингу в разных категориях (2003-2020 гг. лучший в жиме лежа в ЭР 12 раз, дважды 1-ое место Эстонии по пауэрлифтингу, 1-е место в Эстонии по пауэрлифтингу в классе Мастерс 4 раза). Установил 123 рекорда Эстонии. Стал первым эстонцем, который официально выжал 300 кг от груди (2012 г.). Завоевал в общей сложности 24 медали на титульных международных соревнованиях (Чемпионаты мира и Европы).

Спортивные достижения

  • Чемпион мира по жиму лежа
  • 5-кратный чемпион Европы по жиму лежа и пауэрлифтингу
  • 24 медали, завоеванные на международных соревнованиях
  • 54-кратный чемпион Эстонии по жиму лежа и пауэрлифтингу
  • 7 мировых и европейских рекордов
  • 18-кратный чемпион Эстонии по жиму лежа или пауэрлифтингу в разных категориях (2003-2020 гг. лучший в жиме лежа в ЭР 12 раз, дважды 1-ое место Эстонии по пауэрлифтингу, 1-е место в Эстонии по пауэрлифтингу в классе Мастерс 4 раза)
  • Обладатель абсолютного рекорда Эстонии и Прибалтики в жиме лежа
  • 123 рекорда Эстонии
  • 27-кратный чемпион Эстонии по международным шашкам
  • Чемпион СССР по шашкам среди юниоров
  • Международный гроссмейстер по международным шашкам
  • Представлял Эстонию на Олимпиаде по шашкам, на чемпионатах мира и Европы

Чемпионат Эстонии по пауэрлифтингу: установлен абсолютный рекорд Эстонии и Балтийских стран в жиме лежа — 325 кг

Официально зарегистрированный первый в истории Эстонии жим лежа с весом 300 кг (24.10.2012)

Тренерская карьера

Достижения на тренерской стезе

Набрав более 20 лет опыта тренерской работы, я являюсь квалифицированным тренером по фитнесу и пауэрлифтингу высшей 7-категории, признанной ЭОК; руковожу эстонской комиссией тренеров по фитнесу и пауэрлифтингу; являюсь одним из двух работающих на данный момент в Эстонии тренеров международной категории (IPF 2); обладатель сертификата функционального фитнес-тренера Американской Ассоциации Спорта и Фитнеса «ASFA»; 15 лет обучаю тренерский состав как в Эстонии, так и за ее пределами; в качестве коуча работал с представителями разных видов спорта и спортивных федераций. За это время я проходил разностороннее профессиональное обучение в США, Испании, Швеции и Чехии.

Предлагаемые услуги

План диеты — похудеть

35 €

Заказать план

План питания

35 €

Заказать план

Программа тренировок для новичков

35 €

Заказать план

Персональная консультация 30 мин

40 €

Заказать