Pakkumine!

Toitumiskava + treeningkava

Algne hind oli: 80,00 €.Praegune hind on: 75,00 €.

€

Sugu *

Vanus *

Pikkus *

Praegu kehakaal *

Mis on sinu treeningute eesmärk? *

Milline eesmärk? *

Mitu x nädalas sa plaanid treenida? *

Mitu korda nädalas sa praegu treenid? *

Millisel ajal sa planeerid treenida? *

Kas sinu treeningkohas on hea jõusaali varustus? *

Millised vahendid on sul kodus? *

Kas peale treeningute on sul palju aktiivset tegevust? *

Vajadusel too välja oma aktiivsed tegevused? *

Kas sinu treeningutel on mingeid takistusi või piiranguid? *

Palun kirjuta välja millised takistused või piirangud sul on? *

Muu info mida peaks treener teadma enne treeningkava koostamist? *

Milline on sinu toitumise eesmärk? *

Kui palju sa soovid kaalus juurde võtta? *

Kui palju sa soovid kaalu kaotada *

Millise aja jooksul sa plaanid seda? *

Millise aja jooksul plaanid sa need kilod kaotada? *

Mis iseloomustab sind kõige paremini? *

On sul olnud või on sul praegu midagi allpool loendatust? *

Millised talumatused? *

Mis iseloomustab sind kõige paremini? *

Millist toidukorda on sul kõige raskem kontrollida? *

Miks? *

Kirjelda mõne lausega oma praeguseid toitumisharjumusi? *